must

ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΑΡΧΗ-ΚΑΛΑΜΑΤΑ ΤΕΛΟΣ...

Στο προηγούμενο (πρώτο) τεύχος είχα γράψει ότι η βασική ιδέα και ζητούμενο είναι η θετική σκέψη! Δυστυχώς, όμως, αναγκάζομαι να βγω ψεύτης.

Κατ’ αρχάς, καλό καλοκαίρι ή, καλύτερα, καλό υπόλοιπο καλοκαιριού. Ώρα να σας παρουσιάσω το περιοδικό που κρατάτε στα χέρια σας. Το must ως περιοδικό κυκλοφορούσε πριν αρκετά χρόνια στην πόλη μας.

Η διατροφή και η δίαιτα έχουν συνδυαστεί μόνο με θερμίδες και απώλεια βάρους, παραμερίζοντας τη σημασία της σωστής διατροφής σε πολλούς άλλους τομείς της ζωή μας. Μια τέτοια περίπτωση είναι και οι καυτές μέρες του καλοκαιριού.

Το Πάσχα είναι μόνο μερικές μέρες μακριά και ήδη οι περισσότεροι έχουν αρχίσει να φαντάζονται τα εδέσματα των ημερών. Αρνάκια, κατσικάκια, τσουρέκια, αυγά, κουλούρια και άλλα πολλά είναι συνυφασμένα με τις ημέρες του Πάσχα

Πόσοι, άραγε, έχουν μπει στον πειρασμό να δοκιμάσουν αν το γιαούρτι με μέλι και καρύδια ή τα οστρακοειδή θα εγγυηθούν μια βελτίωση στην ερωτική τους διάθεση;

Ήδη οι θερμοκρασίες της άνοιξης έχουνκάνει την εμφάνισή τους και ο περισσότερος κόσμος έχει ξεκινήσει την προσπάθεια να ξεφορτωθεί τα κιλά του χειμώνα Ένας πιθανός ανασταλτικός παράγοντας, όμως, αυτής της εποχής είναι το Πάσχα που πλησιάζει.

Αν και συνήθως, όταν μιλάμε για δίαιτα και διατροφή, έχουμε στο μυαλό μας την απώλεια σωματικού βάρους, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχει και ένα κομμάτι του πληθυσμού που προσπαθεί να πάρει βάρος και δεν τα καταφέρνει.

Αλήθεια, αν μετά από κάθε γεύμα σάς ρωτούσαν... «φάγατε γιατί πραγματικά πεινούσατε;», ποια θα ήταν η δική σας απάντηση; Αν νομίζετε ότι συχνά η κατάφαση δε θα ήταν η ειλικρινής απάντηση, τότε τα παρακάτω σάς αφορούν.